Witamina D jest bardzo ważna dla organizmu każdego dziecka. Jej niedobory bywają bowiem groźne, czego efektem jest bardzo często krzywica. Jest to schorzenie, które daje wiele charakterystycznych objawów, które nie wiążą się z komfortem funkcjonowania.
Przede wszystkim warto podkreślić, że krzywica powoduje rozmiękczanie kości czaszki, w efekcie czego dochodzi do przybierania kwadratowego kształtu czaszki i zwiększania się jej objętości. Krzywica odpowiada również za opóźnienie procesów prowadzących do wyrzynania się uzębienia u niemowląt. Krzywica stanowi efekt niedoboru witaminy D3. W rezultacie dochodzi bowiem do zaburzenia wchłaniania wapnia. Trzeba bowiem wiedzieć, że witamina ta przyczynia się do zwiększenia wchłanialności tego pierwiastka. Jednocześnie dochodzi do zwiększenia wydalania fosforu, co powoduje zaburzenie równowagi gospodarki wapniowo-fosforanowej. By ją wyregulować, organizm zaczyna produkować zwiększone ilości parathormonu, który korzysta z wapnia zgromadzonego w kośćcu. W rezultacie pierwiastka tego zaczyna ubywać, co powoduje odwapnienie kośćca. To zaś jest pierwszym i najważniejszym objawem czynnej krzywicy. Jeśli chcemy zapobiec rozwojowi tego schorzenia, należy podawać dziecku odpowiednią dawkę witaminy D. Ale uwaga - jej nadmiar także nie jest wskazany.
Jeśli chcemy uniknąć krzywizny to musimy podawać dziecku codziennie kilka kropelek witaminy D. Jest to bardzo ważne. Nie można o tym zapominać, bo wtedy dziecko będzie miało problemy zdrowotne.
Witaminy to nie wszystko. Nie można stale człowieka faszerować samymi witaminami.. trzeba też naturalnie ich dostarczać. Czyli jak najwięcej przebywać na dworze a nie w domu